por Camarosi el Mié Nov 16, 2005 18:47
Hombre, como mantenimiento, si funciona, está bien, pero como para desarrollar masa muscular no funcionará.
Es lo que hablais de las pesas, te acostumbras y desarrollas hasta un cierto punto, para pasar de ese punto... pues es lo que hay. Los que habeis estado tiempo haciendo pesas ya me entendeis.
Así que tampoco espereis maravillas, para fortalecer muñecas y algún que otro músculo vale, pero para nada mas...